키(㎝)를 입력한 후 성별을 선택하면 체중대비 백분율(PIBW:Percent of Ideal Body Weight) 기준에 따른 표준 몸무게를 알려 드립니다.
비만 여부를 알고 싶다면 체중(㎏) 칸에 본인의 체중을 입력하세요.
bmi 계산이 필요하다면 비만도 계산기를 이용하시기 바랍니다.
표준 몸무게 계산기 설명
표준 몸무게(표준 체중)는 다음 기준에 따라 계산한 체중입니다.
남성: 키(m) × 키(m) × 22
여성: 키(m) × 키(m) × 21
센치미터의 키(㎝)을 미터로 환산한 후 계산하는데요, 본 표준 체중 계산기의 키 입력 칸에는 센치미터 단위의 키를 입력하면 됩니다. 키가 170㎝ 라면, 170 을 입력하면 됩니다.
표준 체중을 알아 본 후 본인 체중(㎏)을 입력하면 아래 표에 나열한 기준에 따라 정상 체중 여부를 알려 드립니다.
체중 대비 백분율에 따른 정상 체중 여부 판별법
체중대비 백분율(PIBW)은 아래와 같은 기준에 따라 본인 체중이 정상 체중에 속하는지 여부를 판별합니다.
- 표준 체중 계산
- 표준 체중 대비 백분율(%) 계산, 표준 체중 대비 백분율(%) = (본인체중÷표준체중)×100
- 계산한 표준 체중 대비 백분율로 아래 표에 표시한 기준에 따라 저체중, 정상 체중, 과체중, 비만 여부를 판단합니다.
| 정상 체중 여부 | 표준 체중 대비 백분율(%) |
|---|---|
| 저체중 | 90% 미만 |
| 정상 체중 | 90% 이상 110% 미만 |
| 과체중 | 110% 이상 120% 미만 |
| 경도 비만 | 120% 이상 130% 미만 |
| 중정도 비만 | 130% 이상 160% 미만 |
| 고도 비만 | 160% 이상 |
예를 들어, 키가 160㎝이고 몸무게가 55㎏인 여성은,
- 표준 체중= 1.6×1.6×21=53.76(㎏)
- 표준 체중 대비 백분율(PIBW)=(55÷53.76)×100=102%
- PIBW는 102% 정상 체중 범위(90% ~ 110%)에 속하므로 이 여성은 정상 체중을 유지하고 있다고 볼 수 있습니다.
비만도를 판별하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 표준 몸무게 계산기는 그 중에 하나인 체중 대비 백분율로 정상 체중 여부를 판별합니다.
단, 어떤 방법도 정상 또는 비만 여부를 정확하게 판별하는 것은 아닙니다. 참고용으로만 활용해 주시기 바랍니다.